フィットネス
西東社
3630円(税込)
メーカー在庫あり:2-4日
ヨガを学ぶなら持っておきたい世界的ベストセラー!解剖学にもとづく解説とハイクオリティなCGでヨガの効果を最大化する。あらゆる器官の基本的な解剖学が学べる!部位、症状に合わせたヨガの提案も!
KADOKAWA
1540円(税込)
メーカー在庫あり:2-4日
予約困難な人気パーソナルトレーナー、SATORIが独自の全メソッドを初公開!垂れ尻、ピーマン尻、ぺたんこ尻...全て解決。お悩み別お尻の鍛え方。
ベースボール・マガジン社
1980円(税込)
メーカー在庫あり:2-4日
ダンス感覚でリズムに乗って、楽しく動いているだけで、いつの間にか、脂肪が落ち、弛みが筋肉に変わっている!!しかも、ホンモノのパンチ・キックが身につく。
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美しく強いからだ フランス発 ドラヴィエのANATOMY コア・ヒップ・脚をシェイプする!どこの筋に効いているか一目でわかる! / 原タイトル:Belles fesses et ventre plat
2420円(税込)
メーカー在庫あり:2-4日
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