トレーニング
講談社
2200円(税込)
メーカー在庫あり:1-3日
これは筋トレ革命だ!筋肉が固く強張る従来の方法からポテンシャルを100%引き出す「レフ筋トレ」へ。トップアスリートだけが持つしなやかで優れた筋肉が手に入る、まったく新しいトレーニング法を公開!
ベースボール・マガジン社
2750円(税込)
メーカー在庫あり:1-3日
好評を博したムック3冊を一冊に凝縮し、ハンディ化。さらに、鈴木雅&相澤隼人Wチャンピオン対談etcを新たに収録!
講談社
1650円(税込)
在庫あり24時間
「ウォーキングしていれば大丈夫」は勘違い!医師に運動をすすめられたら始めたい人生100年時代、必須の筋トレ!運動嫌いほど効果が出る!世界一ラクな筋トレ。
東洋館出版社
2420円(税込)
メーカー在庫あり:1-3日
「ケガを防ぐ」を分かりやすく!種目別・部位別にケガとその予防トレーニングを徹底解説!補強要素を知ることで、早期のリカバリー法を身に付ける!
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5500円(税込)
メーカー在庫見込あり:1-3週間
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