ストレッチング

ねじる×伸ばす×呼吸。3つのセルフチューニングで夢の柔らかさを手に入れよう。あこがれのポーズができる。不調が遠ざかる。のべ2万人が効果を実感するバレエ整体最新メソッド。バレエ×整体から生まれたまったく ... （続きを読む）

NS総インプレッション1億超え!みなさんのボディリテラシーを高めて身体の不調から解放し、人生をより一層楽しくしたい。そんな思いで厳選したストレッチをお届けします!腰痛、姿勢、首こり・肩こり、猫背、巻き ... （続きを読む）

トップアスリートたちを支えてきた奇跡の施術、公開!

81才著者の日課「とことんストレッチ」を行えば、自分の意思で動ける身体に!!あきらめないで、あなたの身体。動画付きでわかりやすい。