認知症

食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳 ... （続きを読む）

認知症にならないためにやるべきこと!わが国では認知症患者が500万人、認知症予備軍が500万人いると考えられています。これから先、認知症になるのではないかと不安を抱く人は多くいます。認知症はどう防げば ... （続きを読む）

「あれ?最近なにかおかしい?」それ、認知症グレーゾーンのサインかも!認知症になる一歩手前、どうすればいい?【もの忘れ】の壁にぶちあたったら読む本。こっちが脳が若返る道です。認知症・老齢医学の権威がわか ... （続きを読む）

この本では、65歳以上の高齢者の5人に1人がかかるとされる「認知症」について、正しい知識と自分でできる予防法(セルフケア)をわかりやすくお伝えしていきます。