カウンセリング

創元社
2750円(税込)
メーカー在庫あり:1-3日
カウンセリングの効果を高めるために、感情に焦点を当てることは重要である。感情処理法は、不快な感情を減らしスッキリさせること、その状況にふさわしい自然な感情を体験することを目的とする。この技法は、交流分
...
(続きを読む)

星和書店
2420円(税込)
メーカー在庫あり:1-3日
他者へと向ける優しさと理解を、単に自分にある程度向けるだけ―。豊富なエクササイズで、幸福感と感情のウェルビーイングを高め、不安や抑うつを低下させ、困難な状況に対処する能力、人間関係の満足感を高めるスキ
...
(続きを読む)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|