メンタルヘルス

「明日も仕事か。しんどいな」「なんだかもう疲れちゃった」と気持ちが沈んでしまった、そんなあなたに。眺めるだけで、ほわっと気力がわいてくる。柔らかい日差しを感じる花の写真と日本で昔から使われてきた美しい ... （続きを読む）

母の過干渉、うつ、発達障害...。みんななにかに悩んでる。心に沁みる5つのストーリー。「なんか生きづらい」がすーっとラクになる。「精神科医がこころの病気を解説するCh」発、新感覚コミック。

スポーツにひたむきに打ち込む高校生たちを描いた漫画の登場人物の言葉を手がかりにアドラー心理学をわかりやすく紹介。生活していく中でこころや生き方がラクになるヒントがギュッと詰まった一冊。