定年・老後

歳を取っても大事にしたいのは、愛と若さです。セックスは若さの象徴です。しかもセックスは愛と深く結びついています。歳を取ったからセックスは諦めた、ではありません。年齢を経たからこそできる、相手を思いやる ... （続きを読む）

これからの毎日は、人生を頑張って歩んできたごほうびなのです。生きがいを持とうと焦らなくていい。近所づきあいはゆるく始める。脳も身体も元気になる習慣をつける。のびのび生ききる66の暮らしのコツ。

医師が見つめた麗しき老人たちの生活と意見。人生100年時代を生きるためのヒント。