腰痛、肩こり、ストレス、小顔 etc. さまざまな心身の不調改善、また美容効果として男女、年齢問わずに人気があるツボ。この東洋医学・はりきゅうの理論を各種ボディケアの現場で使えるツ.....

サッカーやラグビーなど激しいコンタクトに必須の「当たり負けしない体」。野球やゴルフ、テニスなど対象に確実に力を伝えることが大切な「ヒッティング」。一見異なる、この二つの能力は実は同.....

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多くの太極拳愛好家が実は気になること。健康法だけではない、体の使い方。演武ではない、武術的な技の使い方。この太極拳の意味を理解するために大切といわれる訓練法が「推手」。その実際を勁.....

いつどこで起きてもおかしくない未曾有の自然災害から身を守るため、日頃から習慣化しておきたい防災テクニックを紹介するシリーズ第1弾。「室内の備え」「家族の備え」「モノの備え」「昔の常.....

足関名人として長年活躍を続ける今成正和が最先端のテクニックをレクチャー。「足関十段」の異名を持ち、足関にこだわったユニークなスタイルで世界中のマットから引っ張りだこの今成正和が余す.....

フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一の指導の下、柔軟な体を目指すハウツーDVD。 体が硬いと言っても、硬い部分は人それぞれ。自分のどの部分が硬いのかを見つけ、どんなストレッチに.....

女性ブルースギタリスト・Chihanaがスライドギターの基礎を教えるハウツーDVD。チューニングの方法やスライドバーの使い方、ブルースの基礎である12小節進行や良く使われるフレーズ.....

ブルグミュラー「18の練習曲」は、「25の練習曲」の後編と位置づけられているが、CD音源はこれが唯一。難易度が飛躍的に上がったこの練習曲は、各種コンクールの課題曲に選出されることも.....

楽しみながら誰でもできるハウツーヨガDVDの基本ポーズ編。YMCメディカルトレーナースクールのSenior Yoga Licenseを持つ谷口真紀がインストラクターを担当し、ヨガを.....

ラジオ体操しょう! 方言や外国語のラジオ体操第1を収録。たまには違った号令で体操するのもおもしろい。関西弁で浜村淳が! ギニア語でオスマン・サンコンが! いろんなお国言葉を聞くのも.....

日本中で親しまれているラジオ体操の正しいやり方やポイントを紹介するTVシリーズをDVD化。何となく覚えてしまったために行いがちなNGポイントの改善や、身体のどの部分をどう動かすのか.....

みんなが知っているTV・アニメソングを編曲し、長く歌い継げるヒット曲集をお届け!! 音楽之友社楽譜タイアップ作品。.....

フジテレビで放映中のスポーツニュース「すぽると!」の「マンデーフットボール」でお馴染み、元日本代表選手・風間八宏がサッカー上達のコツを伝授するシリーズ第1巻。 キック、トラップ、身.....

これからゴルフを始めようとしている女性必見! ファッションを切り口とした、女性初心者向けゴルフDVDがリリース!! 「AneCan」専属モデルとして活躍している大桑マイミと「CLA.....